PM 2.5 เป็นต้นเหตุของการเสียชีวิตอันดับ 5

         PM 2.5 เป็นต้นเหตุของการตายอันดับ 5 ของประชากรโลกในปี 2558 องค์การอนามัยโลกก็เลยประกาศว่าในปี 2559 ทั่วทั้งโลกมีการเสียชีวิตจากมลพิษทางอากาศกว่า 7 ล้านคน ซึ่ง 91% เกิดจากประเทศภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และก็แปซิฟิกตะวันตก

ฝุ่นพิษขนาดเล็กหากสูดดมเข้าไปแล้วอาจผ่านลงไปลึกถึงหลอดลมฝอย และถุงลมที่เป็นส่วนปลายของปอด ทำให้เกิดการระคายเคือง และมีการอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังทำให้ผู้ที่เป็นโรคระบบการหายใจเรื้อรังกำเริบ และอาจมีผลทำให้เกิดมะเร็งปอดมากขึ้น อันตรายของ PM 2.5 ร้ายแรงมากกว่าที่คิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและผู้สูงอายุ ถ้าหากจำเป็นต้องอยู่ในบริเวณพื้นที่ฝุ่นพิษ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

ต่อกรอย่างไรกับฝุ่น PM 2.5

1. ปิดประตูหน้าต่างไม่ให้ฝุ่นละอองเข้ามาในตัวตึก

2. ควรให้ดื่มน้ำมากๆ

3. ใช้น้ำเกลือหรือน้ำที่สะอาดล้างคอ บ้วนทิ้งวันละ 3-4 ครั้ง ห้ามกลืน

4. เลี่ยงการทำกิจกรรมที่โล่งแจ้งที่จะต้องออกแรงมากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริหารร่างกายที่โล่งแจ้ง

5. ถ้าหากอยากออกจากบ้าน ควรจะใส่หน้ากากอนามัยชนิดกรอง PM 2.5 ได้ และก็หมั่นเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวี่ทุกวัน

6. คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคปอด ควรจะจัดเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นติดตัว

7. งดสูบบุหรี่

8. ปลูกต้นไม้สูงรอบบ้านสามารถช่วยกรองอากาศแล้วก็สร้างออกซิเจน

9. ถ้าเกิดมีอาการผิดปกติหลังสูดดมกลิ่นฝุ่นหมอกควัน เช่น หายใจไม่ออก หรือระคายเคืองแสบตา ควรจะรีบไปพบหมอโดยด่วน